Răspuns :
Vitaminele sunt necesare pentru adulti, dar mai ales pentru copii, pentru ca organismul lor se dezvolta, este in crestere. Pentru a functiona optim si pentru a se dezvolta corespunzator, corpul are nevoie de vitamine pe care le obtine, in principal, din alimente, dar si din suplimentele alimentare, la recomandarea medicului.
Rolul vitaminelor pentru copii sunt: pastreze sanatatea fizica; ,mentina sanatatea cognitiva ; intareasca imunitatea; ajute organismul sa lupte cu virusii si bacteriile ; previna imbolnavirea; sustina vindecarea mai rapida; mentina pofta de mancare (mai ales vitaminele B12 si D au acest efect).
Un copil care are o dieta echilibrata va obtine vitaminele de care are nevoie din alimente (cereale, produse lactate, carne, fructe, legume).
exemple de vitamine : Vitamina A mentine pielea sanatoasa, vederea buna
Vitamina B sustine metabolismul
Vitamina C ajuta organismul sa lupte cu infectiile
Si mai sunt si altele.Spor!
Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Chimie. Sperăm că informațiile prezentate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de suport suplimentar, nu ezitați să ne contactați. Ne bucurăm să vă revedem și vă invităm să ne adăugați în lista de favorite!