Răspuns :
Răspuns:
мой режим днём
Каждые утро я иду в ваннае и я чистую мое зубы и делаю мою причёску.Потом я иду в моей комнате и одеваюсь в моей одежде для школе. После иду в кухне, и я ем. После что я ел,я иду одевать мои обуви и идти в школу. в школу Я учусь,и потом , уезжаю домой. я говорю с мои друзьями, делаю мое домашние задание, помогаю мои родители, Я ем, и потом иду в ванную, принимаю душ, ещё один раз чистую моё зубы, и иду спать.
~Первым делом я просыпаюсь, и умываюсь. В хорошем режиме дня для меня играет большую роль рациональное питание. В хорошо продуманном режиме дня есть место трем приемам пищи. Мой рацион должен быть здоровым и разнообразным. Что касается рабочих дней большое количество времени в моём режиме дня будет занято работой или учебой, и именно они будут являться отправной точкой для всех других дел. Именно поэтому, вне зависимости от загруженности необходимо находить время на отдых и восстановление сил. Я могу прогуляться на свежем воздухе, конечно если того позволяет погода. Могу почитать те книгу, пообщаться с друзьями, членами семьи. В режиме дня всегда должно найтись место физическим упражнениям. Это не обязательно должны быть полуторачасовые тренировки, но утренняя гимнастика или вечерний комплекс легких упражнений обязательно должны выполняться мною. И конечно же приготовление пищи, уборка дома и другие бытовые дела также отнимают у меня львиную долю свободного времени, но всё же я ими занимаюсь регулярно.
Vă mulțumim pentru vizita pe site-ul nostru dedicat Limba rusă. Sperăm că informațiile prezentate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de suport suplimentar, nu ezitați să ne contactați. Ne bucurăm să vă revedem și vă invităm să ne adăugați în lista de favorite!